Мы уже привыкли принимать детскую простуду как неизбежность, но ее развитие можно остановить. Если, конечно, вовремя принять меры
Ребенок долго гулял на улице, пришел домой, чихнул. К вечеру у него уже покраснели глаза и полило из носа… Бытовой диагноз приходит на ум быстро — простуда. В медицине его заменяют двумя другими терминами — ОРЗ (острое респираторное заболевание), когда начинается воспалительный процесс дыхательных путей (ринит, фарингит, бронхит) и ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция), когда заболевание протекает с высокой температурой.
Первые признаки простуды
Конечно, первые признаки простуды зависят от того, какой именно орган воспален. Так, при ларингите будет осипший голос (вплоть до его исчезновения), при рините — насморк, заложенность носа. При фарингите — першение и сильная боль в горле. Однако есть признаки, которые характерны для начала любых ОРВИ.
- озноб
- повышение температуры
- ломота в теле, слабость
- снижение активности
- сонливость
- головокружение и головная боль
Профилактика
Самое лучшее средство борьбы с простудой — профилактика. Для того чтобы защитить ребенка от простуды, гриппа и ОРВИ, можно соорудить для него чесночный медальон из коробочки (яйца) от киндер-сюрприза. Для этого внутрь продырявленной коробочки-медальона необходимо поместить нарезанную дольку чеснока, продеть шнурок и повесить на груди у ребенка. Сейчас этот метод часто используется в школах и садиках во время гриппозного периода. Детям такие украшения даже нравятся.
В период эпидемии гриппа перед визитом в людное место смазывайте нос (внутреннюю поверхность ноздрей) оксолиновой мазью — для заслона от инфекции, которая может попасть на слизистую.
Приучите ребенка мыть руки с мылом. Считается, что простуда передается только воздушно-капельным путем, то есть при чихании, кашле. Однако подхватить вирус можно, взявшись за поручень в общественном транспорте или за общую детсадовскую игрушку.
Самый надежный способ уберечься от простуды — принимать антивирусные препараты. Посоветуйтесь на эту тему с вашим лечащим педиатром, ведь у каждого препарата — свой возрастной допуск.
Первая помощь
Если малыш внезапно почувствовал слабость, сонливость, сразу примите меры. Лучше просидеть дома 1−2 дня в самом начале простуды, чем потом оказаться на больничном и лечиться по полной программе.
Парьте ноги! Дайте крохе попарить ноги в горячей ванночке с добавлением скипидара или столовой ложки порошка горчицы. Парить нужно не больше пяти минут. Если у ребенка поднялась температура, парить ноги уже нельзя.
Лечебные специи. Добавьте в чай и выпечку для малыша немного имбиря и гвоздики. Они обладают „разогревающими” и противовоспалительными свойствами. Лук и чеснок насыщены фитонцидами — веществами, уничтожающими вирусы. Отожмите зубчик чеснока или кусочек луковицы. Залейте небольшим количеством растительного масла и дайте настояться в течение часа. Затем отожмите массу и капните на ватку, смоченную капелькой настоя. На 30 минут вложите в каждую ноздрю малыша.
Больше жидкости! Выпаивайте малыша чаем с малиновым вареньем, клюквой, шиповником или облепихой. Эти ягоды обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, в них находится большое количество витамина С. Вирусы боятся щелочной среды, поэтому крохе можно давать подогретую щелочную минеральную воду без газа. Обильное питье снижает интоксикацию организма.
Диета. Сократите количество мяса и жиров. Сейчас ребенку нужно много сил, а на переваривание мяса тратится много энергии и требуется много ферментов. Сварите малышу куриный бульон и давайте по несколько раз в день. И побольше фруктов и овощей!
Сон — лучшее лекарство! Во сне организм отдыхает и восстанавливается. Кладите заболевшего ребенка спать пораньше и не торопитесь будить утром.
В период гриппа и простуд укрепляйте иммунитет и не забывайте давать малышу витамины и противовирусные препараты
А что, если…
Температура? Повышенная температура — признак высокой защитной реакции организма. Но при температуре выше 38,5° дайте малышу любой препарат на основе парацетамола. При температуре нельзя ставить банки, парить ноги.
Насморк? Его можно вылечить закапыванием в нос сока алоэ и каланхоэ (одну каплю сока разведите в двух каплях воды). Помогут и паровые ингаляции. Добавьте в кипяток каплю эфирного масла эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите паром.
Кашель? Эффективное средство — теплое молоко наполовину с минеральной водой. Молоко обладает отхаркивающим свойством, а минералка усиливает поступление активных веществ.
Защита от вирусов
Сейчас в аптеках – масса противовирусных препаратов, многие из которых обладают и спасительным иммуномодулирующим действием. Есть даже такие, что подходят к применению с 1 месяца жизни.
Обычно такие препараты не содержат красителей и вкусоароматических добавок, поэтому может применяться даже у малышей с аллергией.
Для детей производители выпускают лекарства в разных формах: совсем маленьким больше всего подходят капли, деткам постарше – таблетки для рассасывания (их преимущество в том, что не надо запивать водой).
Такие препараты блокируют размножение вирусов и активируют собственную иммунную защиту организма. Кроме того, показаны они и для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Однако злоупотреблять ими нельзя, как и любыми иммуномодуляторами: если ребенок частенько «сидит» на таких препаратах, его иммунная система со временем не сможет запускать свои процессы без них.
